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부산 양정 국제식품 헬스장 필라테스 목욕탕 추천 [ 내돈내산 후기 ] 살기위해 운동한다는 말.. 요즘 정말 실감합니다. 나이가 들면서 점점 체력이 딸리고 살이 많이 쪄서 건강을 챙기기 위해서 선택이 아닌 필수로 해야겠다는 생각이 들더라고요. 그러던 중에 필라테스라는 운동을 알게 되었고 대기구 필라테스 학원을 여기저기 알아보던 중 부산 양정 국제식품이라는 곳을 알게 되었어요. 이 글에서는 부산 양정 국제식품 헬스장 필라테스 목욕탕 솔직 후기를 적어보려고 합니다. 운동 + 온천 + "맛있는 고기" 한곳에서 해결      국제식품 빌딩일단 이곳은 생긴지 몇년 안되었어요.이전에 빌딩이 올라갈 때 저희집 근처 고기집이 생긴다 해서 좋아했는데 이게 왠걸,온천이 터졌다는 거에요. 그래서 목욕탕도 생긴다지 뭐에요. 그래서 목빠지게 오픈하는 걸 기다렸던 곳입니다.   층 1층마트2층~4층.. 2025. 2. 10.
[ 독감 유행 주의보 ] 2025 요즘 유행하는 독감 증상 - 기침 발열 인후통 오한 근육통 2025년 독감 확산이 심상치 않네요. 주변에 독감 환자가 넘치고 학교나 지하철 같이 사람이 많은 곳에서 기침 소리가 많이 들립니다. 아니다 다를까 독감 비상이라고 합니다.😷  이글에서는 2025년 요즘 유행하는 독감 증상 (기침 발열 인후통 등)과 독감 유행 주의보, 독감 감기 차이, 독감 잠복기간, 예방접종, 치료 안 하면 어떤 위험이 있는지, 독감 회복에 좋은 것 등을 알아보도록 하겠습니다. 독감 : 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 2016년 이래 독감 유행이 최고 수준이라고 하네요. 증상이 심해지면 합병증을 동반하는 경우가 있어서 주의를 해야 하고 특히 노약자, 기저질환 환자들 특히 조심해야 할 것 같습니다. 2025 요즘 유행하는 독감 증상최근 검출된 독감 바이러스 대부분은.. 2025. 1. 4.
[ 굿프렌드 건식 족욕기 후기 ] 건식족욕기 추천 및 효능 써보고 좋았던 것만 추천합니다. 날씨가 점점 추워지는 겨울철, 몸을 따뜻하게 유지하는 것은 건강 관리의 중요한 부분입니다. 이번 글에서는 제가 실제로 사용해보고 효과를 느낀 굿프렌드 건식족욕기 후기 및 족욕기 추천 및 효능에 대해 자세히 소개해드리려고 합니다. 또한 건식 족욕이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지도 함께 알아보겠습니다.  몸이 좋지 않아서 여러가지를 알아보았는데 온열요법이 몸의 면연력을 올려준다는 이야기를 들어서 족욕기를 알게 되었는데요.요양병원에서 건식족욕기를 체험해 보고 완전 만족을 해서 하나 구매를 했습니다. 굿프렌드 건식 족욕기의 특징과 장점 굿프렌드 족욕기는 물 대신 온열기를 활용해 발을 따뜻하게 만들어 주는 건식 족욕기입니다.전통적인 물 족욕의 번거로움을 덜면서도 비슷한 효과를 .. 2024. 12. 25.
미쯔이 주열기 후기 효과 및 장단점 MI-03 몸이 아프면 절실한 마음에 이것저것 다 해보게 되는데요, 맨발 걷기 커피관장 바보죽등 '하고 좋아졌다', '먹고 좋아졌다' 하는 것은 리스크가 큰 게 아니면 일단 다 해보는 편입니다. 미쯔이 주열기 역시 그중 하나인데요, 몸에 1도가 올라가도 면역이 좋아진다는 말도 있고 후기도 좋아서 사 보았습니다. 이 글에서는 미쯔이 주열기 후기와 제가 사용해 본 후 느끼는 장단점에 대해서 적어볼까 합니다.   ❖ 의학적인 지식이 아닌 지극히 개인소견이오니 그점 주의해서 보시기를 바랍니다.  고가의 제품이기 때문 사기전에 많은 고민과 폭풍 검색을 했습니다. 암 관련 카페에서 입소문을 타는 제품이었는데, 통증 완화에도 좋고 몸의 열을 올리기 때문에 면역에도 좋다고 하더라고요. 중고로도 사볼까 봤는데 나오는 제품도 많이 .. 2024. 12. 5.
브라운 제모기 후기 pl5257 [ 내돈내산 3주 사용 ] 및 사용법 다리에 두꺼운 털! 정~~말 스트레스죠? 🤬  어렸을 때는 이런 굵은 털이 없었는데 나이가 조금씩 드니까 몸에서 남성 호르몬이 나오는지 다리 털이 아저씨 같은 굵은 털이 많이 나는 거에요!  가정용 레이저 제모기인 브라운 제모기 후기 (pl5257) 및 사용법에 대해서 알려드리겠습니다. 지극히 개인소견입니다. 옛날에 겨드랑이를 반영구 제모를 했었는데 시간이 지나니까 조금씩 또 나기 시작하더라고요. 그리고 겨드랑이보다 더 스트레스 받는것은 다리 털인데요, 정말 찐한 털들이 참 보기 안좋더라고요.다리만 보면 그냥 남자다리.. 하아 여름에 반바지를 입을 때나 치마를 입을 때 왁싱이나 면도기로 처리해 주었는데 하고 나면 정말 보기 안좋게 털이 올라오는 것 아시죠?  그것도 털도 얼마나 빨리 자라는지 자주 해주.. 2024. 12. 4.
쯔즈가무시 증상 - 발열 오한 두통 근육통 발진 및 치료, 예방 가을철이 되면 쯔쯔가무시증 환자가 급증하면서, 질병관리청에서 각별한 주의가 필요하다고 발표했습니다. 특히 야외활동이 잦은 시기라 예방수칙을 숙지하고 주의하는 것이 중요한데요, 오늘은 쯔쯔가무시증의 원인, 증상, 그리고 효과적인 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.    쯔쯔가무시증이란?쯔쯔가무시증(Scrub Typhus)은 ‘털진드기 유충’에 물려 감염되는 질환입니다.털진드기 유충은 9월부터 11월까지 활발하게 활동하기 때문에 가을철에 환자가 집중적으로 발생합니다. 쯔쯔가무시 증상 감염된 환자는 10일 이내 발열, 오한, 두통, 근육통, 발진 등의 증상을 보이며, 물린 부위에 검은 딱지(가피, eschar)가 생기는 것이 특징입니다. ✅ 첫 주 동안 40도에 가까운 고열, 두통, 결막충혈 수반될수 있음✅ 오.. 2024. 11. 9.

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