[ 독감 유행 주의보 ] 2025 요즘 유행하는 독감 증상 - 기침 발열 인후통 오한 근육통

2025년 독감 확산이 심상치 않네요. 주변에 독감 환자가 넘치고 학교나 지하철 같이 사람이 많은 곳에서 기침 소리가 많이 들립니다. 아니다 다를까 독감 비상이라고 합니다.😷  이글에서는 2025년 요즘 유행하는 독감 증상 (기침 발열 인후통 등)과 독감 유행 주의보, 독감 감기 차이, 독감 잠복기간, 예방접종, 치료 안 하면 어떤 위험이 있는지, 독감 회복에 좋은 것 등을 알아보도록 하겠습니다.

 

독감 :
인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다.
2016년 이래 독감 유행이 최고 수준이라고 하네요. 
증상이 심해지면 합병증을 동반하는 경우가 있어서 주의를 해야 하고 특히 노약자, 기저질환 환자들 특히 조심해야 할 것 같습니다.

 

2025 요즘 유행하는 독감 증상

최근 검출된 독감 바이러스 대부분은 A형으로 대표적은 증상은 아래와 같습니다.

 

☑️ 38도 이상 발열

☑️ 기침

☑️ 인후통

☑️ 콧물

☑️ 두통

☑️ 가래

☑️ 근육통

☑️ 오한

☑️ 심한 피로감

 

환자가 느끼는 증상은 다양할 수 있는데 대부분 고열과 호흡기 증상이라고 합니다.

 

이 외에도 소아는

오심, 구토, 설사 등이 나타나기도 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

독감 잠복기

 

1~ 4일 (평균 2일 ) 이라고 합니다.

감염된 후 증상이 나타나기 전인 잠복기 중에도 바이러스 전염이 가능합니다.

 

독감 전염

• 비말 ( 침 ) - 재체기, 기침
• 90cm 이내 거리 작은 입자 및 공기감염도 가능합니다.
• 악수등의 직접 접촉
• 감염된 사람이 만진 물건 - 의류, 침구

 

전염기간

환자의 나이마다 차이가 있습니다.

일반 성인 :

증상 시작 1~2일 전부터 4~5일간 전염력 슈퍼파워

증상 시작부터 3~7일 후까지 전염력이 있다 합니다.

 

 

독감 감기 차이

 

 

 

사람마다 다르기 때문에 정확한 진단은 병원에서 해보셔야 하지만 일반적인 차이점은 아래와 같습니다.

독감	감기
원인 : 인플루엔자 A,B 바이러스	원인 : 라이노바이러스등 200여가지
가을 겨울에 많이 걸림	계절에  관계 없이 걸림
고열, 근육통 심한 몸살, 오한, 두통 등의 증상이 뚜렷 ( 갑자기 )	미열부터 시작해서 점진적으로 진행될 수 있음 (서서히)
기침, 흉통, 고열 및 전신증상이 흔하며 심하다	콧물, 코막힘, 인후통등이 있지만 전신증상 미미 할 수 있음
코로나와 마친가기로 항바이러스제로 치료, 타미플루 등	대부분 7일 정도면 자연치유

 

더 자세한 것은 아래 동영상 참고해 주세요.⬇️

 

 

 

 

 

독감 바이러스 종류

독감 증상

 

 

 

인플루엔자 바이러스 A - 대부분 걸리는 것이 A형

인플루엔자 바이러스 B - 증상이 약하고 한 가지 종류 

⬆️ A, B형이 사람에게 인플루엔자를 유발

 

인플루엔자 바이러스 C - C형도 드물게 사람에게 감염을 일으키나 증상이 심하지 않음

인플루엔자 바이러스 D 

 

 

독감 격리

의무 격리는 아니지만 가급적 다른 사람에게 전염이 되지 않게 독감 진단을 받을 경우 해열 후 24시간이 경과하여 감염력이 소실될 때까지 등교, 등원 출근을 하지 않는 것을 권장합니다. 

해열제를 투약한 경우는 마지막 투약 시점부터 2일까지 (48시간) 경과 관찰이 필요합니다.

 

독감 치료 안 하면

요즘 유행하는 독감증상

 

증상이 경미하다고 건강하면 시간이 지나면 자연스럽게 회복이 되지만, 일부 사람들에게는 치료를 하지 않으면 아래와 같이 매우 위험할 수 있습니다.

 

 

1. 증상 악화

- 발열, 두통, 근육통, 피로 등의 증상이 더 오래 지속될 수 있습니다.

- 일상생활을 정상적으로 하기 어려울 정도로 체력이 저하될 수 있습니다.

 

2. 2차 감염

- 독감으로 인해 면역력이 약해진 상태에서 세균 감염이 추가로 발생할 수 있습니다.

예: 폐렴, 중이염, 부비동염

 

3. 합병증 발생

 

심근염, 심낭염, 기흉, 기종격동, 뇌염, 뇌중, 횡단선 척수염, 횐문근융해증, 라이증후군등

- 심혈관 질환: 독감은 심장에 부담을 줄 수 있으며, 심근염 같은 심각한 상태로 이어질 수 있습니다.

- 호흡기 합병증: 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 같은 기존의 호흡기 질환이 악화될 수 있습니다.

- 신경계 합병증: 드물지만, 독감은 뇌염이나 길랭-바레 증후군 같은 심각한 신경계 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

 

4. 고위험군의 추가 위험

- 고령자, 어린이, 임신부, 만성 질환자 등은 더 심각한 증상이나 치명적인 합병증에 노출될 위험이 큽니다.

 

5. 회복 지연

- 독감을 치료하지 않으면 회복 기간이 더 길어질 수 있으며, 이는 생산성과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

독감 치료 및 도움이 되는 것

치료 : 독감 발생 후 48시간 안에 항바이러스제를 사용하면 증상 완화에 도움이 된다고 합니다.

 

일반적 호전

몸에 면역이 제대로 돌아가고 건강한 사람이라면 3~5일이 지나면 호전이 되고

1~2주 지나면 대부분 완쾌를 한다고 합니다.

 

회복에 도움이 되는 것

충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

실내가 건조하지 않게 유지

물을 많이 섭취해서 가래 배출 원활하게

면역에 좋은 음식 먹기

 

독감 예방에 도움이 되는 것

 

과로, 과음 피하고 평소 면역에 신경 쓴다.

인파가 몰리는 곳을 피한다

손을 꼼꼼하게 자주 씻는다

마스크 한다.

 

독감예방접종 비용 및 무료접종 대상

 

지금도 늦지 않았습니다. 앞으로 증가세는 더 올라갈 듯으로 보이지 아직 맞지 않으신 분들은 접종하시는 것이 좋을 것 같습니다.

인플루엔자 예방접종 후 약 2주 정도 지나면 방어항체가 형성된다고 합니다. 

 

독감 무료접종 대상

• 생후 6개월 이상 ~ 13세 어린이 
• 임신부
• 65세 이상 어르신

 

 

 

 

독감예방접종 비용

 

병원마다 차이가 있다고 합니다. 

실비 보험 적용이 안된다 합니다.

싸면 2만 원대 ~ 평균 3만 원대 ~ 비싼 곳 5만 원도 있다고 합니다.

 

마무리

지금까지 2025년 요즘 유행하는 독감 증상과 독감 유행 주의보, 독감 감기 차이, 예방접종, 독감 잠복기간, 독감 치료등을 알아보았습니다. 항상 이런 유행병이 돌 때 느끼는 것이 예방접종과 면역인데요 어느 누구는 죽었다 살아났다 하고 어느 누구는 쉽게 넘어갔다고 하는 것을 보면 알 수 있더라고요. 올해 겨울 모두 독감 유행 위기도 잘 넘어가셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

자료출처 = 질병관리청