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생로병사의 비밀 - 암치료의 혁신,꿈의 치료 중입자치료 2024년 1월 31일 방송 최첨단, 꿈의 치료, 암치료의 혁신 중입자 치료에 관해, 생로병사의 비밀 [2024 최첨단 방사선 암 치료 보고서 정리 ]라는 제목으로 방송을 했습니다. 3대 암치료는 수술, 항암, 방사선이었는데 기존 방사선 치료는 높은 에너지로 암세포를 파괴하지만, 정상 세포에도 영향을 미쳐 부작용을 유발할 수 있다는 문제가 있었습니다. 그러나 중입자와 양성자 치료의 도입으로 방사선 치료의 새로운 방향이 열렸음에 아주 좋은 소식이 아닐수 없는데요. 아직 보지 못한 분들이 계시면 다시보기를 챙겨보시기 바랍니다. 간단한 내용 정리 대한민국은 세계에서 16번째로 중입자 치료를 도입했다고 합니다. 대단한 의료강국의 면모를 보이는데요, 빛의 속도로 암세포를 파괴하는 혁신 2023년 4월부터 국내에서 시작된 중입자 치료는 탄소 .. 2024. 2. 3.
암환자영양식, 입맛없을 때 뉴케어 하나로 해결했습니다. 암환자영양식, 메스껍고 힘들 때, 밥이 안 들어갈 때, 가벼운 한 끼 하지만 균형영양식 뉴케어 하나로 해결했습니다. 식욕저하로 입맛이 없는 분들, 평소 식사로 영양을 충분히 섭취하기 어려운 분들, 가볍게 먹으면서 열량보충이 필요한 사람들을 타깃으로 만든 제품 같아요. 뉴케어는 집에 환자가 생기면서 지인이 보내주셔서 알게 되었는데요. 환자가 먹는 것 치고는 상당이 맛이 나서 이건 뭐지 하는 제품이었습니다. 각종 비타민과 미네랑, 단백질, 오메가 3, 철분, 칼슘, 마그네슘, 아연 등등 한 음료에 이렇게 다양한 영양소가 들어있을 수가 있나 할 정도였습니다. 뉴케어 종류 일단 제가 먹은것중에 몇 가지를 설명드리자면 바나나맛 뉴케어, 미니 구수한 맛 뉴케어, 데이밀 슈퍼블랙선식가루, 슈퍼그린선식가루, 뉴케어 인.. 2024. 2. 2.
암 환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상 [ 책후기 ] 암을 치료하면서 음식을 차릴 때 정말 도움이 되었던 책을 하나 소개시켜드리겠습니다. 집에 암환자가 있으면 어떤걸 만들어서 주어야 할지 처음에는 완전 혼란스럽습니다. 이걸 먹으면 암이 커지지 않을까 저걸 먹어야 호중구가 올라가서 항암을 이어갈텐데 이런저런 고민들로 어떤 음식을 만들어야 할지 모릅니다. 또한 항암으로 인한 메스꺼움과 식욕부진으로 음식을 만들어도 먹지 못하는 경우도 허다합니다. 이책은 정말 저희와 같은 사람들을 위한 책입니다. 간단하지만 음식으로 암 세포들을 때려잡을 수 있는 레시피가 많이 들어있습니다. 직접 겪은 경험으로 암수치가 줄어들고 좋은 결과로 이어진 식단들이기에 더욱 신뢰가 갑니다. 물론 이 모든 것도 환자 각자의 건강상태나 피수치에 따라 신중하게 결정해야 할 것입니다. 책 내용 남.. 2024. 2. 2.
음식물을 오래 씹는것, 천천히 먹는것이 좋은 이유 ( 항암에도 좋은?! ) 음식을 먹을 때, 오래 씹을 때의 유익점, 즉 다작이 좋은 이유에 대해 조사한 것을 공유해 드릴게요. 어렸을 때부터 어른들이 꼭꼭 씹어먹어라 귀에 피가 날 정도로 소리를 들어오셨을 텐데요, 다 그만한 이유가 있더라고요. 아 그전에 음식물을 덜 씹고 빨리 넘기면 안 좋은 점부터 알려드릴게요. 일단 잘 아시다시피 빨리 먹으면 포만감이 늦게 옵니다. 특히 배가 고플 때 빨리 먹게 되는데요 그렇게 되면 배가 부르다는 신호가 뇌 중추에 도달하기 전에 이미 많은 양의 음식을 먹게 되어서 살이 찌게 됩니다. 그리고 덜 씹는 습관은 소화불량을 일으키고 영양분 흡수도 덜되게 하는 것도 잘하시죠? 또한 음식이 덜 분해돼서 넘어가면 위에 부담을 준답니다. 그래서 음식을 천천히 씹는 것은 여러 가지 면에서 건강에 유익합니다... 2024. 2. 1.
부산 시민공원 맨발걷기 하고 왔습니다. 부산 시민공원 맨발 걷기 장소가 있는 거 잘 아시죠? 생로병사의 비밀에서 맨발 걷기가 히트를 친 이후로 맨발 걷기의 인기가 참 많이 올라갔는데요. 금정구 땅뫼산 황토맨발 걷기가 너무 좋아서 맨발 걷기 여기저기 찾던 중 시민공원에도 맨발 걷기를 할 수 있는 장소가 있다고 하여 갔다 왔습니다. 맨발 걷기 할 수 있는 가까운 곳을 찾다가 집 근처 시민공원에서도 맨발 걷기 할 수 있는 곳이 있다고 해서 얼른 가보았습니다. 시민공원을 워낙 자주 가고 거기 모래사장에서도 맨발로 걷는 분들을 이전부터 많이 보아왔는데, 일단 금정구 땅뫼산 맨발 걷기를 해보신 분이라면 긴 황톳길을 생각하실 텐데 여기는 황토구간?이라고 해야 하나 암튼 매우 짧습니다. 어떻게 걸으시느냐에 따라 다르겠지만 끝에서 끝이 한 5분 정도? 아직까.. 2024. 2. 1.
겨울 맨발걷기 효능과 주의사항 (feat. 자체제작 맨발양말, 어싱신발) 겨울 맨발 걷기 효능 손이 꽁꽁꽁🎶 발이 꽁꽁꽁🎶 겨울에 맨발 걷기 하기 힘드시죠? 추운 겨울 맨발 걷기 (저만의) 노하우를 적어봅니다. 며칠 전 영하 7도에도 그냥 나갔습니다. 일단 AI 선생님께 물어보았습니다. 추운 겨울에도 맨발 걷기 해도 되는지? 득 보다 실이 많지 않을까 생각했는데 대답은 이러했습니다. 맨발 걷기는 여름에 하든 겨울에 하든 건강상의 이점을 제공하는 것 같습니다. 면역력 강화 : 맨발로 걷는 것은 신체가 자연적인 전기를 흡수하는 데 도움이 됩니다. 특히 겨울에 맨발로 걷는 것, 즉 얼음 또는 차가운 지면에서 맨발로 걷는 활동은 몇 가지 잠재적인 효과가 있을 수 있습니다. 맨발 걷기와 면역력 강화 스트레스 감소 : 맨발 걷기는 신체와 정신을 이완시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 .. 2024. 2. 1.